O Plano de Saúde mais eficaz e barato do planeta

MOMENTOS DE FELICIDADE DEPENDEM DE NOSSAS ESCOLHAS

O cérebro humano é estruturado para encontrar a felicidade em todos os níveis – físico (cérebro reptiliano), emocional (sistema límbico) e mental (cérebro racional). O primeiro diz o que quer; o segundo aceita e o terceiro faz as escolhas, ficando satisfeito quando boas decisões são tomadas. A felicidade, administrada pelo cérebro reptiliano, é uma busca pelo prazer, do emocional, que induz o racional a fazer as escolhas (certas ou erradas), que, por sua vez, podem beneficiar ou prejudicar a saúde da mente e do corpo.
Para que possamos alcançar a felicidade, os três níveis precisam se manter em constante equilíbrio.

Fazendo uma reflexão sobre isso, apresentamos um Plano de saúde para a família Cultura Nordestina Letras & Artes:

– alimente o corpo com pratos da cozinha regional, onde o visual, o sabor, o valor nutricional e o ambiente são os elementos principais
– aprenda a fotografar bem com o celular
– aprenda a se expressar bem em público
– aprenda ou expanda seus conhecimentos musicais
– cante, dance e ria muito frequentando os musicais
– comemore datas importante ou, simplesmente, comemore a vida com amigos e faça novas amizades
– compartilhe seus talentos
– conte a sua história escrevendo um livro
– dê às crianças a oportunidade de conhecer a nossa diversidade cultural e a valorizar as raízes de nossa região
– encare os frutiqueiros mofados com bom-humor
– exercite a escrita criativa
– exercite e aprenda artes plásticas
– exercite o corpo e aprenda a dançar
– expanda seus conhecimentos aprendendo uma nova língua
– liberte-se dos preconceitos
– torne-se um associado LETRART e tenha um local permanente de divulgação do seu trabalho
– troque e adquira novos conhecimentos frequentando grupos de estudos, assistindo palestras e programas literários.

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