Boas-vindas aos participantes, apresentação do grupo, contextualização da prática do Shinrin-Yoku (banho de floresta) e convite ao silêncio como porta de entrada para a experiência.
Movimentos suaves para despertar o corpo, respiração diafragmática e escuta atenta dos sinais internos de cada participante.
Percurso guiado que estimula visão, audição, olfato, tato e, por fim, a integração sensorial. A prática culmina em uma caminhada contemplativa de fechamento.
Roda de conversa para compartilhar percepções e sensações despertadas durante a prática, acompanhada de um lanche natural em atmosfera de presença e conexão.
Síntese coletiva do encontro, convite para os próximos encontros e um toque final do sino como símbolo de encerramento e continuidade.
Encontro individual – R$ 60
Pacote com 6 encontros – R$ 300 (economia de R$ 60 em relação ao valor avulso)
Cultura Nordestina Letras & Artes
Rua Luiz Guimarães, 555 – Polo da Panela, Recife/PE
Vagas limitadas. Para garantir sua participação, entre em contato pelo Whatsapp da Cultura Nordestina: (81) 98113-7126
